Algunas frases para la reflexión y el entrenamiento de nuestro espíritu

"Donde no hay amor, poned amor y encontraréis amor."

"Buscad leyendo y hallaréis meditando."

San Juan de la Cruz


"La espiral de la violencia sólo la frena el milagro del perdón."

"Amar es lo contrario de utilizar"

"La peor prisión es un corazón cerrado"

"La violencia jamas resuelve los conflictos, ni siquiera disminuye sus consecuencias dramáticas"

Juan Pablo II


"No satisface el saber mucho, sino el sentir y gustar internamente de las cosas"

"Ser contemplativo en la acción"

"Poner todos los medios como si todo dependiese de uno, pero confiando totalmente en Dios, porque todo depende de él"

"En todo Amar y Servir"

San Ignacio de Loyola


"No vayas fuera, vuelve a tí mismo. En el hombre interior habita la Verdad"

"Ama y haz lo que quieras. Si callas callarás con Amor; si gritas gritaras con Amor; si corriges corregiras con Amor, si perdonas perdonarás con Amor"

San Agustín


"A través de la paz interior se puede conseguir la paz mundial. Aquí la responsabilidad individual es bastante clara ya que la atmósfera de paz debe ser creada dentro de uno mismo, entonces se podrá crear en la familia y luego en la comunidad."

"La esencia de la vida espiritual está formada por nuestros sentimientos y nuestras actitudes hacia los demás."

"El medio para hacer cambiar de opinión es el afecto, no la ira."

"Sin amor la sociedad se encuentra en estado muy crítico. Y sin él nos enfrentamos cada vez más en el futuro a graves problemas. El amor es el centro de la vida humana."

Dalai Lama

"No pronuncies palabras que puedan crear discordia y causar ruptura en la comunidad. Haz todos los esfuerzos para reconciliar y resolver todos los conflictos, aunque sean pequeños."

"Sonreír es muy importante. Si no somos capaces de sonreír, entonces el mundo no tendrá paz. No es mediante manifestaciones en contra de las bombas atómicas que podemos lograr la paz. Es con nuestra capacidad de sonreír, respirar, y la paz que podemos lograr con esa actitud. "

"El regalo más valioso que podemos ofrecer a otros es nuestra presencia. "

Thich Nhat Hanh (Monje budista)

"Tan pronto como te ocupas
del “bien” y el “mal” de tus semejantes,
creas una abertura en tu corazón
por la que entra la malicia.
Examinar, competir y criticar a otros
te debilita y te derrota."

"Este universo se ha dividido a partir del UNO. El universo entero , se armoniza como una sola casa y se presenta como la perfección y la paz. El Aikido que se arraiga en una tal concepción solo puede ser el Budo de Amor, y no el Bu de la violencia."

"El Aikido es la manifestación tridimensional de la vacuidad del universo"

"El secreto del Aikido es expulsar toda la maldad de nuestro corazón, sintonizarnos con el movimiento del cosmos y unirnos al universo...Antes que nada debéis pensar que vuestra mente individual y la mente universal son lo mismo. ¿Qué es la mente universal?....la mente universal está contenida en un gran ideal: el amor......el amor nunca lucha. El amor no tiene enmigos. Todo aquello que cree enemigos o disputas no es la mente universal."

"Unamos todas las razas del mundo, unamos a los dioses y a los hombres en el cuerpo y el espíritu, sin violencia y sin dañar a nadie. Entonces habrá un progreso ilimitado"

Morihei Ueshiba