Sutemi

"En el Budo la noción de sutemi es muy importante. "Sute" abandono, "mi" cuerpo. Esto significa pues "arrojar el cuerpo, abandonar el cuerpo". Esto es verdad no solamente en el Karate, sino también en el kendo, el Judo y en todas las artes marciales.[...] Existen muchas escuelas pero todas tienen en común el sutemi, la acción de abandonar, de renunciar al cuerpo, olvidar el ego, solamente seguir el sistema cósmico. Se abandonan los apegos, los deseos personales, el ego. Se dirige el ego objetivamente. Aunque se caiga no importa donde, no hay que tener miedo, ni estar ansioso. Hay que concentrarse "aqui y ahora", no economizar energias: "todo debe provenir de aqui y ahora". Hay que mover el cuerpo naturalmente, automáticamente, inconscientemente, sin conciencia personal. Mientras que si utilizamos nuestro pensamiento, acción y comportamiento se vuelven lentos, dudosos. Surgen preguntas, el espíritu se agota , la conciencia vacila como una llama agitada por el viento.
En el Budo la conciencia y la acción, deben estar siempre en unidad.
Taisen Deshimaru: " El zen y las artes marciales".