Técnicas y presente(Instagram)

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En el proceso de desaparecer...

Las "cosas" que soy están desde su aparición en el proceso de desaparecer. Si me identifico fuertemente con ellas el estado natural será de sufrimiento y resistencia. El cuerpo, la mente y el propio mundo están apareciendo y desapareciendo constantemente. Es el YO SOY el que está siempre, imperturbable, permanente, modulándose (limitándose) en una miríada de cosas. La expresión que a veces utilizo de "volver a casa" sería desidentificarnos con las cosas que componen mi yo separado ("pequeño yo" en palabras de O sensei) y descansar en la paz imperturbable que es nuestra esencia. Deshacernos de aquello de nosotros que nos hace estar orgullosos, tomarnos menos en serio, dejar de agrandar el montón de cosas que nos forman.
Dirigir la práctica diaria a soltar, abandonar los añadidos físico-mentales para "volver a casa". A partir de ahí, al volver a las "cosas" de este mundo, todo habrá cambiado.... aunque todo será igual. La sencillez será el camino y la quietud la antorcha que ilumina nuestro caminar. La creatividad carecerá de resistencia, emanará desde lo profundo de la experiencia, como expresión armoniosa del Uno.

L.