miércoles, 24 de octubre de 2012

¿Usted medita maestro Endo?......

Me voy a permitir la licencia, al copiar este texto de Deshimaru comentando una obra de Dogen, de cambiar la expresión "El monje zen", cada vez que aparezca, por la expresión "el practicante de Aikido".
La mente y la actitud del practicante de Aikido debería ser igual al del practicante de zazen.

Una vez hace años tuve la oportunidad de compartir, al finalizar un seminario de yudanshas con Endo sensei en Frankfurt, una cena fantástica donde el maestro bastante relajado intercambiaba interesantes conversaciones con el resto de personas.
No logro recordar el nombre de quién fue la persona que le comentó al maestro la siguiente cuestión:
- sensei, desde hace algún tiempo, estoy practicando zazen, y siento que me ayuda a entender mejor su Aikido.
A lo que el sensei contestó con su característico gesto de afirmación acompañado de su muy típico sonido gutural.

-sensei, ¿usted medita?
Entonces el sensei la mira fijamente (ya que era una avanzada practicante de Aikido), y tras varios segundo de silencio, el maestro empieza a hacer un sutil ,y muy característico también, gesto de asentimiento y le dice:
-Si.....cada vez que practico Aikido.


Me gustaría acompañar esta experiencia de el texto de Deshimaru que os comentaba al principio, donde queda expresado perfectamente la actitud mental y corporal del Aikidoka, y que el maestro creo que expresó perfectamente en esta conversación y en su práctica marcial.

"El practicante de Aikido (El monje zen) es como la nube en el  agua. No se apega al fracaso ni al éxito. Como no cae en la ilusión, su vida es serena. Sin miedo ni ansiedad, avanza libre como el viento.
El practicante de Aikido (el monje zen) se sumerge en el río, en la tempestad, en las dificultades que encuentra. El cuerpo, precediendo al pensamiento, le hace actuar con rapidez. Sin apego, sin dejar huella, sigue verdaderamente el orden cósmico, moviéndose con la corriente de la vida. Ésta es la verdadera libertad.
Fluye como lo hace el agua de un río, siempre renovándose, siempre fresca. Como la nube en el cielo, es empujado por el viento. "





lunes, 22 de octubre de 2012

Embukai Saku 2010,Endo sensei

http://www.youtube.com/watch?v=-qC9ODwtWJM&feature=g-all-lik

Serenidad, rectitud, respeto, unidad, humildad, poder, conciencia, naturalidad, espiritualidad......Morihei Ueshiba.

Gozo shioda

Básicos de Aikido

Los básicos son importantes para todo. Los básicos son importantes en especial en Aikido. Yo he repetido muchas veces que no es una exageración decir que los básicos es de lo que se trata el aikido. Permítanme hablar acerca de estos básicos.

1) Un Corazón Puro

Cuándo practicamos tienes que poner todos tus pensamientos fuera de tu mente y lograr un corazón puro. Repites cada técnica con un estado metal de vacío. Alcanzar este estado mental de vacío es más difícil de lo que pudieras esperar. Por tanto, al principio, debes hacer un esfuerzo conciente de remover todos los otros pensamientos de tu mente. El proceso es el mismo al alcanzar un estado espiritual de perfecto desinterés cuando estas sentado en meditación. A través del repetido esfuerzo para alcanzar este estado mental de vacío, algún día alcanzarás inconscientemente esta meta. Entonces habrás alcanzado un corazón puro. Mientras no estés conciente de tu meta no alcanzarás este estado. Puede tomar un algo de tiempo lograr esta meta. Este es un importante primer paso en tu entrenamiento. Si los básicos son la esencia del aikido, esto puede ser tomado con la primera etapa de los básicos.
(02) Calma en Movimiento

En Zen uno persigue un estado de calma cuando estas inactivo, pero en aikido intentamos este estado en acción. Aun cuando estés moviéndote, no deberás perder nunca un corazón puro, pero siempre manteniendo un estado mental normal.

En aikido te mueves de acuerdo con el movimiento de tu oponente. No vas en contra de su poder pero en cambio empatas su poder en ti. Algunas veces controlas a tu oponente solo guiando su poder o sumándolo al tuyo el cual ya habías absorbido.

Si durante tu movimiento, pierdes tu corazón puro, perderás de vista el movimiento del oponente y el fluido de su poder. Esto resultará en un enfrentamiento con él o en la desincronización de tu movimiento lo que terminará en la destrucción de la efectividad de la técnica. Si eres más poderoso que tu oponente puedes controlarlo para inmovilizarlo. Sin embargo, lo habrás derrotado con fuerza no con aikido. Solo cuando hay paz en tus acciones serás capaz de ver bien los movimientos de tu oponente y fluirás con su poder.

A menudo veo situaciones en dónde una persona aplicando una técnica a su compañero, piensa que su técnica es correcta pero falla en ejecutarla exitosamente. Esto es por que él esta enfrentándose con el movimiento o el flujo del poder de su compañero en cierto momento. El deseo creciente de derrotar al oponente resulta en una pérdida de compostura y en la inhabilidad de verlo con un estado mental puro.

Cuándo era un principiante, una vez un avanzado agarró mi mano fuertemente y tuve problemas al tratar de moverme para aplicar una técnica. Lo que ocurrió cuando Ueshiba Sensei me vio forcejeando fue decirme: “Shioda, debes saber que puedes ser mejor que eso. La razón de que no puedes moverte es por que tu solo estas poniendo atención en tu mano y poniendo demasiado poder en ella. Si ves sus ojos, serás capaz de ver el todo y eso hará más fácil para ti aplicar la técnica.” De hecho, solo estaba poniendo atención en mi brazo tratando de tirarlo. En otras palabras, no solo fallé en ver el flujo del poder de mi oponente sino también había elevado mi centro de gravedad. No me di cuenta de que mi habilidad para concentrarme, que solo puede darse cuando todo el cuerpo esta unificado, estaba perturbada.

Entonces me di cuenta del significado de las palabras de Ueshiba Sensei, esto es, si tú ves a los ojos de tu oponente con un corazón puro, te ayudará a verlo como un todo y saber la dirección del flujo de su poder. Al mismo tiempo, verás la reflexión de ti mismo como un todo en él. Desde entonces, hice la regla de recordar sus palabras y la meta del entrenamiento que ellas representan, siempre que practico.

Sensei nunca pensó técnicas en forma de paso por paso. El solo nos dijo que practicáramos fuerte y también decía a menudo “aprender técnicas y luego olvidarlas”. Esto significa que aprendas artes marciales no con el cerebro sino con el cuerpo. Sin embargo, pienso que hay algo más importante en sus palabras, Si encaras a tu oponente con un corazón puro, empezarás a verlo a el y a ti mismo muy claramente. Este corazón puro se refiere a la apropiada actitud mental o estado psicológico antes de practicar técnicas. También debemos aprender este importante básico instintivamente. Así, aunque tu oponente este sosteniendo un arma tal como un cuchillo, una espada o un palo o si fueran muchos oponentes, no hay necesidad de no ser decisivo. He aquí un pertinente poema de Ueshiba Sensei:

Cuándo estés rodeado por un bosque de lanzas
Debes saber que tu espíritu es tu escuda.
(3) Cuando Encares a un Enemigo, Unifícate con Él

Kiichihogen, un legendario carácter que significa el haber dicho lo que esta entre líneas. Aikido es un arte marcial en donde uno unifica su ki con el del oponente. En otras palabras, no forcejeas con tu oponente. Si el te empuja, tu no lo empujas. Si el te jala, tu no lo jalas sino que mejor te armonizas con él. Esto también es uno de los importantes básicos de Aikido. Esto no va sin decir que, no puedes armonizarte con tu oponente sin un corazón puro como lo mencioné anteriormente. Armonizarse es ajustarse, no ceder. Unificarse con tu oponente crea un solo flujo de movimiento en donde no hay enfrentamiento. Por lo tanto, puedes aplicar una técnica sin usar fuerza innecesaria. Este es el por que las mujeres, niños y ancianos sin fuerza física pueden continuar practicando aikido.

Ya que el aikido no es un arte marcial en dónde tu inicies un ataque sino que es un arte de defensa personal, puedes armonizarte con tu oponente de acuerdo a como se vaya aproximando a ti. Ya que tu oponente es precedido por su flujo de poder puedes dirigir su movimiento al tuyo para aplicar una técnica.

De esta manera tú y tu oponente se unifican para crear un solo flujo. Así, cuándo la gente que no sabe aikido ve una demostración dada por practicantes experimentados tienen sospecha del arte y creen que esta arreglado. Sin embargo, si empiezan a entrenar aikido se darán cuenta que su impresión del arte era incorrecta.

En las demostraciones de aikido, las personas mas avanzadas ejecutando las técnicas y tomando las caídas son, los que han vuelto sus mentes, técnicas y cuerpos mas equilibrados. Como se vaya unificando su “kokyu” o respiración, la belleza artística de la armónica emergerá. Esta belleza es diferente de la elegante belleza de la danza o la gimnasia. Yo la describiría como belleza “severa”, que es, como una escarcha otoñal.

sábado, 20 de octubre de 2012

Algunas citas interesantes de samurais y Dogen

"La vida del hombre ofrece la imagen de alguien que sigue un largo camino con una pesada carga sobre las espaldas, sin prisa....., sin reproches al prójimo"
"Estate siempre atento a tus propios errores"
"La paciencia es la que constituye la duración de los días"

Ieyasu Tokugawa

" Cuando los demás dicen toda clase de maldades de tí, no devuelvas el mal por el mal, sino más bien reflexiona que no has sido todo lo fiel que debías en el cumplimiento de tus deberes".

Ogawa

"La rectitud llevada al exceso se convierte en dureza. La bondad practicada sin medida degenera en debilidad"

Masamuné

"El fin de toda etiqueta  es el cultivar nuestro espíritu de tal manera, que incluso cuando estáis tranquilamente sentados, la idea de osar atacaros no pueda siquiera pasar por la mente del más grosero de los rufianes"

Ogasaware

"La inteligencia y la comprensión erudita no son condiciones primordiales. El conocimiento mental y sus actividades tampoco lo son. Hasta nuestros días los verdaderos maestros se han abstenido de
utilizar tales conocimientos; accedieron a la Vía Búdica solamente con el dominio del cuerpo y la 
mente"

Dogen



jueves, 18 de octubre de 2012

Endo sensei en Granada del 5-9 de Diciembre 2012.

Lugar: Ciudad Deportiva de Armilla
Horario: miercoles 17:00-19:00/jueves 11:00-13:00 y 17:00-19:00/viernes 17:00-19:00/sabado 11:00-13:00 y 17:00-19:00/ domingo 11:00-13:00

Seminario completo: 120 euros
Sesión: 25 euros
Más información: lmochon.musubi@gmail.com/ j.garcia@adr-alpujarra.com/ Accomodation: aikifire@hotmail.com


De 17:00-19:00 Exámenes de grados dan Aikikai (Spain Aikikai)

domingo, 14 de octubre de 2012

Seminario Almeria 2012

Gracias a todos por vuestra entrega. En esta foto faltan varias personas que acudieron el viernes tarde y sábado,entre ellos mi alumno Mario Vega y Miguel, sensei de Omoi Dojo.
Gracias Antonio Roales por tu invitación y apoyo.
L.

domingo, 7 de octubre de 2012

Embukai Saku 2012. Demostraciones de senseis europeos.

European Embuhttp://www.youtube.com/watch?v=D_Jrzr3Rs4A

Uno de los nuestros...

Esta entrada va a ser algo bastante distinto a lo habitual en este blog , pero para mi es importante publicarla. Con esta entrada quiero expresar el orgullo que siento por un "guerrero" del clan musubi. El es mi alumno,mi compañero,mi amigo ,mi hermano ..... Rafa.
Ha sido intervenido de una operacion de espalda,y se que se siente bastante temeroso en algunos momentos.
Quiero que sepas que admiro tu valor al enfrentarte a esta batalla,porque se que el valor mas grande se produce cuando el miedo es mayor, y hermano , tu y yo sabemos algo sobre el miedo ¿verdad?. Asi que sé que tu valor en estos dias ha sido enorme y te admiro por eso. Hemos luchado en tantas batallas juntos hermano...y la mayoria a la sombra, donde el éxito a veces es tan amargo como la derrota, y donde desde luego no existen los trofeos, sino únicamente la sensación de haber intentado hacer siempre lo justo, es por esto que sé, que no tengo que decirte nada para que sientas que estoy contigo,pese a la distancia temporal que ahora mismo nos separa.
Te quedan meses de durísimas batallas contra los demonios del dolor,la frustración y el desaliento, pero no dudes que como siempre hasta ahora , saldrás de esta , seguro más sabio, eso si , como siempre nos ha pasado tras nuestras batallas ,con un montón de cicatrices, esta vez incluso físicas.
Para terminar sólo decirte una cosa más....
aprieta los puñeteros dientes y empuja hacia adelante con todo tu espíritu, porque ya sabes que no estas sólo, y no lo digo sólo por mi,o por tu familia, lo digo por el ejercito de musubos que llevan años contigo sudando , disfrutando, sufriendo y siempre aprendiendo contigo y que en los ultimos dias estan metiendo riñones con todo su espiritu para  que tu empuje sea mas fuerte en el camino de la recuperación.
Sólo Una cosa más, Musubis sois grandes.....
L.

sábado, 6 de octubre de 2012

El camino.

"El Camino es el camino del cielo y de la tierra; el negocio del hombre es el seguirlo;Luego,que el objeto de tu vida sea reverenciar al Cielo.El cielo me ama y ama a los demás con un amor igual; por lo tanto, con el mismo amor que te amas, ama a los otros. No hagas del hombre tu asociado, haztelo del Cielo. Y haciendo del Cielo tu asociado, obra lo mejor que puedas. No condenes jamas a los demás, sino más bien vela por darles lo que les pertenece"

Saigo Takamori